w jakich

"czyli po testosteronie z winkiem moge spodziewac sie mniejszych skutkow ubczonych niz sam testosteron? " I ****a Panowie tak mu namieszaliście ze widac do jakich wniosków doszedł chłopak Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-03 23:29:34

[...] na ciebie) moze....za 10 lat lub wcale. skup sie na podstawach. pozdrawiam. PS. widze mlody,ze jednak zupelnie nie skorzystales z wczesniejszych rad....a szkoda. jakich? dla przypomnienia: http://www.sfd.pl/trening_na_sile%21%21-t385504.html o,juz mnie kolega uprzedzil. pozdrawiam. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-02-22 23:24:45 [...]

dla mnie bezsens szybko wpadniesz w stagnację i nie zdobędziesz efektów jakich ćwiczeń nie możesz wykonywać na te plecy i nogi? jak z cwiczeniem barków w pozycji stojącej/siedzącej(zwłaszcza takiego ćwiczenia jak wyciskanie nd głowę) jak z ćwiczeniami bicepsa i tricepsa w pozycji siedzącej/stojącej?

[...] zależy mi na odpowiedzi doswiadczonych kobiet. Karmilyscie piersia? Czy dieta mega odbiega od normalnej zdrowej dla osoby o niewielkiej akt.fiz chcacej schudnac? Na podaż jakich skladnikow szczegolnie zwracac uwage,a czego unikac? Co kobieta to inna teoria, ja jadłam wszystko od samego początku. I młodej nic nie było. Znajome unikały [...]

w takim razie jakie ćwiczenie proponujecie dołozyć na plecy. I z jakich ćwiczeń mam zrezygnować w bicepsie i tricepsie??:P

mało prawdopodobne że do tego dojdzie... wygląda to na działania propagandowe... bush zdaje sobie sprawę z tego, że takim "bite" połamałby sobie zęby moim zdaniem wsadzenie kija w iran pociągnie za sobą straszne konsekwencje jakich wszyscy woleliby uniknąć... ale oczywiście mogę sie mylić... pozdro

Podstawy kuleja? Co przez to rozumiesz, napisalem przeciez ze robiąc podstawowe czwiczenia nie moge uzyskac rezultatów takich jakich bym oczekiwal. Dlatego tu szukam porady, zeby cos zmienic w treningu i dac tej klatce bodzec. Nie sugeruj sie stazem bo ja stycznosc z silownia mam 5 lat, a 2 lata wpisalem bo tyle trenuje bardziej profesjolanie z [...]

[...] po przebytej chorobie Czy mocno jest widoczna hiperkifoza i jak obecnie ten odcinek piersiowy układa się pod kątem biomechanicznym. Jeżeli sam zauważyłeś że ciężar z jakich zaczynasz trenować prowokuje gdzieś ból to pozostaje tutaj kwestia sprawdzenia czy faktycznie ukształtowanie kolumny kręgosłupa będzie uniemożliwiało ci znaczne jego [...]

Dzięki dużo mi pomogłeś:):) I dla Ciebie sog// Aha mam jeszcze jedno pytanie a od jakich odżywek robią sie syfy?? I żeby nie zaśmiecać : czy klasyczne pompki rozwiną mi klatke piersiową??bo moja klatka jest bardzo słaba:/ i chciałbym ją rozwinać:) Nigdy nie robiłem pompek:D:D tylko teraz na w-f niekiedy robimy ale to po 10... A gdy był spr to [...]

[...] to reszta głownie bary i nogi oraz plecy były na najwyższym poziomie ;] i do tego przyjemny gościu przez co ma bardzo wielu sympatyków na świecie i jak sprawia mu przyjemność wychodzenie na scenę mimo, że klata już nie ta sama co kiedyś to niech dalej startuje, bo to będzie podnosić liczbę widowni na każdych zawodach na jakich wystąpi :D

[...] z każdą galą oddalają się od światowego mma. Ksw staje się zaściankową org która funkcjonuje sama dla siebie. -Anzor-ok może być ale nie rozumiem zachwytów nad nim-zawodnik jakich setki na świecie w KSW się nie rozwinie - walka Moksa dobra na tle pozostałych ale nic więcej... - Różal bez komentarza walczył z kolesiem kategorii niże wziętym z [...]

Zgadzam się, wolałbym dziś oglądac na scenie takich zawodników jak 10 lat temu niż takich jakich mamy obecnie... wszystko poszło w kierunku jak największej ilości kilogramów.

[...] do dziala HMB - dla mnie to jest watpliwy suplement, czytaj - watpliwy antykatabolik. Chyba ze jak juz wspomnialem - w okreslonych okresach kiedy moze byc przydatny." O jakich konkretnych okresach mówisz ? I jeśli jesteś przeciwny HMB to jaki suplement byś mi radził ? Zależy mi na całodobowym zabezpieczeniu mięśnia a nie tylko w okresie [...]

nie wiem z jakich kalkulatorów korzystasz ale pewnie nie dodają kalorii z treningów także dlatego tak mało wychodzi....tutaj z kalkulatora potreningu z założeniem 3-4 treningów siłowych Oto wynik! Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: PPM 1890 kcal żeby utrzymać wagę przy 3-4 treningach to minimum 3213 kcal przy twoich gabarytach. 1750 to [...]

[...] TZN.? jakimi przerwami? czym bylo to spowodowane? zaczales miesiac temu tak na serio? (dlatego tyle razy powtarzam-staz nie jest wykladnikiem zaawansowania!) na jakich obcazeniach pracujesz w podstawowych bojach? ...i kolejna sprawa: nie przewiduje marnowania 4 dni na trening na twoim poziomie-szkoda czasu i pradu. ciezko/lekko ? [...]

Podaj dokładniejsze okolicznośći spadku libido na testosteronie, w której fazie ta "dolegliwość" występuje, przy jakich dawkach itp.

[...] chciala, zeby facet tylko zapylal, to mezczyzni nie miliby instynktu ojcowskiego. A maja i wiez miedzy ojcem i dzieckiem jest jedna z silniejszych, jesli nie najsilniejsza jakich doswiadcza. Ja wiem, ze mlodosc ma swoje prawa i mysli sie ptakiem a nie glowa, ale nie dorabiajmy do tego jakiejs ideologii. Odpowiedizalnosc jest jedna z tych [...]

"Jesli wszak sądzisz, ze zawodowi kulturysci bazują na suplementach, jakich kolwieik suplementach - to zyjesz w swiecie fantazji. SAA -> i kropka" Ty to chyba lubisz myslec za innych lub oswiecac ich co mysla Jezeli probujesz mi wmowic, ze kulturysci nie zazywaja zadncyh suplementow-to ja Ci nie wierze! i kropka!

ok nieorientuje sie jakich firm te srodki zeby w miare pewnie bez wy***ki, no i ile tego bedzie trzeba zakupic? tak sie jeszcze zastanawialem ze moze zamiast superki wziasc boldenon? doszly mnie tez sluchy ze jest na rynku mieszanka propa z superka mieszanka 10 ml slyszal ktos cos o tym? Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-12-27 12:30:36 [...]

[...] bo mam zla genetyke jest typowe dla ludzi slabych. Jak genetyka moze zaszkodic w orbienu szpagatu? Rozumiem ze w pewnym wieku jak wczeniej nie ciwczylas to nie zrobisz juz jakich cudow jak 5 latki z shaolinu ale szpagat do takich cudow nie nalezy.Kazdy moze go zrobic jak sie przylozy do tego. Jedynym ale jest kontuzja bioder albo ajkiegos [...]